秋意已浓，正是健身的好时节。9月27日晚，我校来华留学生走进林溪社区海外人员服务站，参加市民文化夜校八段锦公益课，体验中华传统养生功法，在欢声笑语中将东方养生智慧装进中秋假期的行囊。
本次课程由合肥市文化和旅游局主办，合肥新华书店承办，特别邀请安徽省武术协会常委、合肥市武术协会副主席朱大文老师亲临指导。课堂上，朱老师从八段锦的养生理念和基本手型讲起，逐式示范了从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”的八个动作要领。来华留学生认真跟练，起初还有些手忙脚乱，向老师请教、相互纠正后，逐渐找到了练功的节奏。两轮练习结束后，来华留学生们伴随音乐舒展肢体、调匀呼吸，完整演练了整套八段锦功法。朱老师讲解生动细致，现场不时传来欢笑与掌声。
休息间隙，同学们兴致高涨，纷纷交流自己的心得体会。“这是我第一次接触八段锦，朱老师耐心细致的教学让我感受到了中国武术的魅力。”来自孟加拉国的来华留学生安子木感慨道。来自阿富汗的来华留学生莫含远也深有感触：“练习八段锦让我感到周身放松，还让我想起曾在学校活动上表演的太极剑，我很喜欢这项运动。”
活动结束时，部分来华留学生依次上前，按照武术礼节与朱老师合影留念。随后，来华留学生们齐聚镜头前，用中文喊出“我爱中国”，表达了对中国和中华文化的真挚情感。活动在轻松活泼的氛围中圆满结束。
长期以来，我校高度重视来华留学生国情教育，鼓励来华留学生走出校园，近距离感受中华传统文化魅力。本次八段锦公益课，让来华留学生亲身感悟非遗养生文化的独特内涵，搭建起中外文化交流的桥梁。下一步，我校将持续打造来华留学生国情教育实践活动品牌，深化“留学工大”品牌建设，着力培养知华友华的国际青年力量，助力中外文明交流互鉴。
